Kurse und Seminare

Unterrichtsprogramm

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Lörrach-Haagen

9.30 - 11.00 Uhr

fortlaufender Unterricht,

Einstieg jederzeit,

pausiert



Dornach, Yoga-Treffen 11.00 - 12.30 Uhr

Beginn 27.10





Yoga-Sozial, Basel,

18.30 - 20.00 Uhr,

in Planung, Anmeldung möglich

 

Rheinfelden, VHS Kurs,  18.15 - 19.45, 10 mal

läuft


Rheinfelden, maxx Gesundheitszentrum

18.30 - 20.00

ab 11.11. 10er-karte buchbar


 

Weil am Rhein, Kurs

20.00 - 21.30

pausiert


 

Online-Kurs,

19.30 - 21.00.Uhr

läuft




                                                           



     Kosten richten sich nach Teilnehmerzahl. Bitte erfragen

Einzel-Unterricht


Einzel-Yoga-Stunden werden ganz auf den Einzelnen ausgerichtet, ich fördere Ihre individuellen Möglichkeiten und korrigiere Sie.

Der Unterricht kann wahlweise bei Ihnen zu Hause stattfinden oder in Inzlingen.



Vorträge

 Online:




Zeitgemäße Meditation – Grundlagen und Praxis
Vortrag

Beleuchtung verschiedener Meditations-Formen. Betrachtung von Wirksamkeiten, je nach Vorgehensweise. Praktische Grundlagen zu einem geeigneten Meditations-Ansatz für diese Zeit. Durchführung einer gegenständlichenMeditation mit Gedankeninhalt. Ein Freiwerden von allensubjektiven Unruhen,emotionalen Stimmungen und kollektiven Suggestionen wird durch diese erstrebt. Ein Ziel istdas Kennenlernen der Kräfte erzeugendenschöpferischenMöglichkeiten des Menschen, das Erheben von Ideen zurWirklichkeit.


Mittwoch, 20.Oktober 2021,  20.15 Uhr  VHS Rheinfelden

Gebühr: 7,00 € 


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Aus innerer Kraft Ziele und Wünsche verwirklichen

Vortrag


Wie verleihen wir unseren Vorsätzen, Zielen und Wünschen Kraft zur Umsetzung?

Wie finden wir genügend Entscheidungs- und Durchführungswillen zum mutigen Realisieren von nötigen Veränderungen oder Entwicklungsschritten?
Es wird aufgezeigt, was wichtig ist beim Erstellen eines Zielkonzeptes, wie man schöpferische Gedankenprozesse dazu sinnvoll aktiviert und wie die innerste Willenskraft auf entspannte Weise angeregt werden kann.Mit der Benutzung unserer verborgenen kreativen Kräfte bewirken wir auch langfristig größere Unabhängigkeit von ungewollten äußeren Einflüssen und innerer Gemütsverfassung. Konflikte können leichter zur Auflösung gelangen.
Ein praktisches Vorgehen, auch anhand von Beispielen können Sie mit Hilfe des folgenden Seminars erlernen. Sie bekommen ein taugliches Handwerkszeug zur besseren Selbstbestimmung des Lebens.

Info: Der Besuch des einführenden Vortrags ist für die Seminarteilnahme am Freitag, 26. November 2021, 18:00 Uhr erforderlich.




Mittwoch, 24.November  2021 20.15 UhrVHS Rheinfelden

 Gebühr: 7,00 € 


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Aus innerer Kraft Ziele und Wünsche verwirklichen

Seminar

Wie verleihen wir unseren Vorsätzen, Zielen und Wünschen Kraft zur Umsetzung? Wie finden wir genügend Entscheidungs- und Durchführungswillen zum Realisieren von Veränderungen oder Entwicklungsschritten? In diesem Seminar erlernen die Teilnehmer*innen ein praktisches Vorgehen beim Erstellen eines Zielkonzeptes anhand von Beispielen aus dem Alltagsleben. Die innerste Willenskraft wird auf entspannte Weise angeregt. Die Teilnehmer*innen erlernen, wie sie auch langfristig größere Unabhängigkeit von ungewollten äußeren Einflüssen und eigener Gemütsverfassung erlangen. Das Seminar ist als Vorbereitung für den Jahreswechsel gut geeignet.

Info: Der einführende Vortrag am Mittwoch, 24. November 2021 ist erforderlich für die Seminarteilnahme.



Freitag, 26.11.2021,   18:00-21:45   VHS Rheinfelden

Gebühr: 29,00 €






 mögliche Wochenend-Seminare